top of page

Moje služby

Kurz pro těhotné

- skupinový

(vždy je vypsaný termín)

- individuální

​

Probíraná témata:

  • Těhotenské změny

  • Obtíže a jak na ně

  • Vyšetření 

  • Životospráva

  • Jednotlivé trimestry

  • Ženská pánev

  • Příprava na porod

  • Porod

  • Porodní polohy

  • Ošetření novorozence

  • Bonding

  • Manipulace s miminkem

  • Období šestinedělí

  • Péče o rodidla

  • Péče o jizvu

  • Relaxace k porodu

  • Metody zvládání strachu a bolesti

  • a další...

Těhotenská poradna

zahrnuje:

  • konzultaci

  • kontrolu vašich fyziologických funkcí

  • kontrolu moče pomocí lakmusového (diagnostického) papírku

  • palpační vyšetření vašeho těhotného břicha, kdy vám vyšetřím a ukáži polohu miminka

  • změříme obvod břicha a výšku děložního fundu

  • poslechneme si jak miminku tluče srdíčko

  • a další podle potřeb těhotné

Těhotenské cvičení

- skupinové

​

  • doporučuji od ukončeného 12. týdne až do porodu

  • příjemně se protáhneme, procvičíme problematické partie, posílíme ruce

  • naučíte se pracovat s dechem

  • naučíte se správnému držení těla v těhotenství a tak předejdete různým bolestem, které ani v tomto jiném stavu nejsou normální

  • naučíte se aktivovat a uvolňovat pánevní dno

  • připravíte se na samotný porod a jeho fyzickou náročnost

Těhotenská masáž

- relaxační

- aromaterapeutická

- rebozo masáž

Těhotenská masáž je velkým pomocníkem, jak se vyrovnat     s jiným stavem, zvládat každodenní stres a únavu, uvolnit se a připravit se k porodu.

Pomůže vám cítit se i v období těhotenství odpočinutá psychicky i fyzicky.

Doprovod při porodu

Při tomto jedinečném okamžiku mohu být vaší rádkyní a oporou.

zvonění telefonu
Telefonická konzultace

Trápí vás nějaká nejistota, potřebujete zodpovědět jen nějakou otázku, potřebujete ujištění? Neváhejte...

"Žádná otázka není blbá a není to otravování!"

Poporodní návšteva

Kontrola stavu šestinedělky, jak po psychické, tak i po fyzické stránce. Kontrola a pomoc s hojením porodního poranění. Podpora a pomoc při potížích s kojením, podpora a pomoc v péči o miminko.

Je úplně normální, že se třeba cítíte uplně na dně, nevíte co sesebou a s miminkem už vůbec. místo návalu štěstí, se cítíte unavená a nemožně. V takovém případě není nic jednoduššího než si mě zavolat na pomoc.

Poporodní cvičení

Pomůžu vám navrátit tělo po těhotenství a porodu rychleji do původní kondice.

Naučíme se dechová cvičení, posílíme pánevní svaly a nezapomeneme i zformovat problematické partie...

Laktační poradenství

Kojení je krásná a přirozená věc...

Někdy, ale může vzniknout malý problém, který je potřeba velmi rychle řešit, aby nevyrostl...

Proto je velmi důležité se ozvat co nejdříve! Určitě nic neodkládejte a neřešte zda mě budete nějak obtěžovat. VOLEJTE HNED!!!

Péče o novorozence a kojence

Není nic krásnějšího, než pozorovat ženu po porodu, jak splynou s miminkem a fungují zase jako jedna bytost.

Bohužel, někdy se stane, že to úplně takto nefunguje a proto je tady tato má služba...

Masáž a manipulace s miminkem

Kurz o přirozeném dotyku, který pomáhá...

bottom of page